|
я смогу!я молодец!)
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 140.13g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Избенка Молоко 1%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Ласковое Лето Творог Зерненый 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мармелад Тыквенный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|