Tanywa30's Journal, 09 Oct 19

Салатик с тунцом!
Тунец консервирований 🐠
Яйцо 🥚
Капуста пекинская 🥦
Огурец 🥒
Перец болгарский 🌶

View Diet Calendar, 09 October 2019:
897 kcal Fat: 32.17g | Prot: 85.30g | Carbs: 67.51g.   Lunch: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. Dinner: Лента Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...

125 Supporters    Support   

Comments 
Я прочитала персик болгарский. Аж подавилась😂😂😂 думаю во прикол, с тунцом то))))  
09 Oct 19 by member: nastya3749
Такой, белковый салатик от запора))))  
09 Oct 19 by member: nastya3749
классика жанра! главное, никогда не надоедает. 
09 Oct 19 by member: Людмила7887
Подскажите плиз тунец горит? Или мне попался такой?  
09 Oct 19 by member: anya1974a
интересное сочетание продуктов)  
09 Oct 19 by member: KatErIna:-
anya1974a Мне тоже иногда попадается с горчинкой, и не зависит от цены, попробуйте другого производителя. Хотя и у дорогих марок бывает горчит  
09 Oct 19 by member: Lollipop666
Этот не горчил, очень вкусный был. Съела целую гору салата.Вкуснятина! 
09 Oct 19 by member: Tanywa30
Друзья подскажите как отметить человека , чтоб ответить ему ? Не могу разобраться, захожу с телефона! 
09 Oct 19 by member: Tanywa30
Здесь никак не отметить, просто пишите ник и отвечайте. Если человек комментировал этот пост, он увидит в уведомлениях ваш ответ. 
09 Oct 19 by member: natalia.ya
Да уж... Форум у фс не очень удобный. Надеюсь, в скором времени будут доработки)))  
09 Oct 19 by member: nastya3749
Очень аппетитно. А сколько это по кбжу будет? Многие советуют тунец, а я вообще никогда на него не смотрела в магазинах.. Вот не знаю даже дорогой это салатик или нормальный по цене 😅 Сколько у Вас в городе стоит тунец? 
09 Oct 19 by member: Yanniio
Спасибо! 
09 Oct 19 by member: Tanywa30
Yannniio баночка тунца 240 г покупала в ленте по скидке 80 р а так он стоит не меньше 100 р это в Краснодаре! 
09 Oct 19 by member: Tanywa30
Tanywa30, спасибо за ответ! Вот думаю у себя в Воронеже походить, посмотреть, а то хожу уже по "протоптонной тропинке" и одно и тоже почти всегда беру)  
09 Oct 19 by member: Yanniio
а сколько бжу выходит ? вкусно выглядит  
09 Oct 19 by member: @Zaysha
Zaysha Выходит ккал 455 ,Ж-17,У-12,Б-65 Это на все блюдо! Тунец 200г Огурец 150 Перец 50 Яйцо 152 г Пекинскаякапуста 110 г  
09 Oct 19 by member: Tanywa30

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanywa30's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.