Aileen8611's Journal, 09 Oct 19

점심 퀘스트 프로틴 쿠키 + 견과류 + 치즈

View Diet Calendar, 09 October 2019:
1258 kcal Fat: 91.54g | Prot: 61.71g | Carbs: 59.28g.   Breakfast: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩. Lunch: 기화병과 팬더 쿠키, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 아몬드 가루, 커클랜드 피칸, 코스트코 콜비잭치즈, 백설기. Dinner: 올리브기름, 이즈니 무염 버터, 삶은 콜리플라워 (생야채), 연어구이. more...

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