Izalyon's Journal, 09 Oct 19

bon mercredi à vous team FS!!!

View Diet Calendar, 09 October 2019:
965 kcal Fat: 53.73g | Prot: 41.07g | Carbs: 85.94g.   Breakfast: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Pain au Lait, Café. Lunch: Charal Steak Haché 15%, Courgette, Vinaigrette, Céleri Rave, Radis Noir, Carottes, Sauce Béchamel, Poisson, Épinard, Soupe aux Pois, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Café. more...
554 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Bon mercredi Isa 😗😗😗😗 
09 Oct 19 by member: framboise6263
J’adore la 164, elle sera ma source d’inspiration pour la journée. Bonne journée  
09 Oct 19 by member: franckl72
Bonne journée les amis!!!! 
09 Oct 19 by member: Izalyon
👐👐👐 oh que oui, page 164! 🎈 
09 Oct 19 by member: Marinasangrey
Allez soyons fous je prends les 2!!! 
09 Oct 19 by member: Izalyon
😀 
09 Oct 19 by member: Marinasangrey
page 163 ! au fait Iza : quelle est la référence de ce bel éphéméride que tu nous livres tous les jours ? 
09 Oct 19 by member: wangali
Ce village, aurait pu être un décor pour Star Wars, non? 🎥⭐ 
09 Oct 19 by member: Marinasangrey
oui ça aurait pu marina c clair  
09 Oct 19 by member: Izalyon
et wang je vais t indiquer les références  
09 Oct 19 by member: Izalyon
le calendrier perpétuel c est le monde en 365 jours. le livre de citations : une idée positive par jour, édition chêne  
09 Oct 19 by member: Izalyon

     
 

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