|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
2024 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 118.93g | Carbs: 264.24g.
Breakfast: Зеленый Лук, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Травяной Чай, Кефир 1%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Виноград. Lunch: Яичный Салат, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Манго, Виноград, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Dinner: Лента Груша Конференц, Перекресток Виноград Белый, Горчица, Говядина Отварная, Зеленый Лук, Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мацони, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: SPAR Попкорн Карамельный, Лента Груша Конференц, Манго. more...
|
|
 Comments
08 Oct 19 by member: alena06-91
|
Напишите рецепт, пожалуйста, очень аппетитно 😋
08 Oct 19 by member: lena.sviridova
|
Капуста белокочанная 150гр помять с солью, нарезать: перец болгарский красный маленький, огурец средний, лук зелёный, морская капуста 50грамм, мацони 3ст.ложки- смешать и трескать причмокивая)))))
08 Oct 19 by member: Anastasiia Lomonos
|
09 Oct 19 by member: Наталья020586
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Lomonos's Weight History
|