|
поставила себе цель - ещё 3 кг, и я улыбнусь крашу.......... я смогу...
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 66.75g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Жаренный Яичный Белок. Lunch: Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Какао, Киндер Пингви, Яблоко, Куриная Грудка. Dinner: Нектарины, Мандарины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брынза. Snacks/Other: Персик. more...
|
steady weight
|