siro hreshtak's Journal, 08 Oct 19


View Diet Calendar, 08 October 2019:
1321 kcal Fat: 51.78g | Prot: 82.73g | Carbs: 130.76g.   Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Чистая Крупа Геркулес, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Dinner: Богучаровские Семечки Очищенные, Fit Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
1912 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siro hreshtak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.