Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 65.12g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Овсяноблин, Финик. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Салат Овощной с Маслом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Куриная Грудка Вареная, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Хлебец. Snacks/Other: Конфета, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|