Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 76.36g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Golden Kings Масло Расторопши , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники с Изюмом. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Кедровые Орехи , Салат из Помидоров и Огурцов, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|