Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 59.54g | Carbs: 198.48g.
Breakfast: Кофе, Bite Миндальное Молоко, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Лосось, Шпинат. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Krasnoperova's Weight History
|