Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 26.42g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Травяной Чай, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Зерница Сухари с Изюмом , Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha1190's Weight History
|