|
Кето-пироженки
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 87.00g | Carbs: 32.34g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Now Foods Омега-3, Котлеты капустные, Моремания Форель Малосоленая, Kikkoman Соевый Соус, Роллы с форелью. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
рецептик можно пожалуйста
07 Oct 19 by member: elena.kargashina
|
Для теста на 4 порции:
1шт Яйцо, сливки 20мл, какао-порошок 5г, миндальная мука 10г, отруби 10г, по желанию кокосовую стружку 15г или Урбеч, кокосовое масло 1/2ч.л., сах/зам по вкусу,сода на кончике ножа. Вымешать дать постоять минут 10. Выпекать в микроволновке 800вт 1мин20сек, дать остыть на решётке.
Для крема: маскарпоне, сах/зам по вкусу.
07 Oct 19 by member: linalee1979
|
Ккал 1шт -131,
Ж- 11,5г, Б- 3,5г, У- 3г
07 Oct 19 by member: linalee1979
|
07 Oct 19 by member: elena.kargashina
|
а я подумала,что это хлеб с майонезом
07 Oct 19 by member: vanilla2017
|
|
linalee1979's Weight History
|