Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 41.21g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аджика, Лента Салат Морковь с Чесноком, Кофе с Молоком, Селедка, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Сербский Сливочный Сыр, Чай, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.aleksandrova1981's Weight History
|