|
-500
|
64.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 86.92g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Melkunie Protein, Союшка Тофу Мексика, Сыр Гауда, Алди Нагитсы, Сладкий Красный Перец, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Veg BBQ, Сыр Бри, Белый Хлеб, Гречка, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Магнит Банан, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Santa Maria Кокосовый Соус с Красным Карри, Вок Соя, Цветная Капуста на Пару, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
photoenix's Weight History
|