|
Доброго утра понедельника! Вчера был день- зажор! даже вбивать ничего не стала... сегодня решилась) пюре картофельное, тушенка жареная с морковью, чесноком и помидорами) салат овощной на сметане))
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 88.30g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Тушенка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Зимний, Карбонат, Карлов Двор Сыр Граф, Хлеб. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Майонез, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Акульчев Мяфли. more...
|
|
 Comments
Тушёнка это то, что готовое уже продают в банках?
07 Oct 19 by member: wanna_be_slim
|
А зря вы, про зажор. Самый сок приложения - вбивать зажоры! Это же часть мотивации. Иногда кстати, я прикидываю, что мой зажор за день кл. на 3000))) а оказывается в норме почти, не считаю БЖУ
07 Oct 19 by member: Inlacrima
|
Wanna да свиной гуляш майский, обжарила с морковью, чесноком и 🍅)
07 Oct 19 by member: lelya59
|
Inlacrima да дело даже не в том что зажор был😁 бывают такие дни что тупо лень всё взвешивать и записывать)) потому что весь день сидела дома и что то дробила))
07 Oct 19 by member: lelya59
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|