Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 81.10g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Кабачок, Баклажан, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Шампиньоны. Dinner: Данон Йогурт 1,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Maxler Протеин Шоколадный, Каждый День Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|