Gerrican's Journal, 11 Mar 13

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71.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2013:
1345 kcal Fat: 47.52g | Prot: 88.48g | Carbs: 138.81g.   Breakfast: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Lunch: Oursons, Yaourt & Fruits 0%, Feuilleté Jambon Fromage, Pâte Dorée. Dinner: Courgette, les Milanaises, Fromage Frais Ail et Fines Herbes, Compote Pomme Framboise. Snacks/Other: Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Pause-Café Café Vert, Entremets Chocolat Noir, Oursons, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Camembert Portions, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert, Cola Zéro. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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