Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 76.72g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Травяной Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнит Курица Жареная в Специях. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|