Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 80.65g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сметана , Оладьи на Кефире, Куриный Бульон, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Dinner: Чай с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры. Snacks/Other: Бобровский Печень в Шпике, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ofincova57's Weight History
|