Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
2275 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 162.25g | Carbs: 205.47g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Lay's Чипсы, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Багет Ржаной, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Арбуз, Snickers Сникерс, Борщ со Свининой. Dinner: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Багет, Рыбный Бульон, Кефаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|