Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
43.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 39.31g | Carbs: 151.41g.
Lunch: Nesquik Какао на Молоке, ЕЖК Кетчуп , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яблоко, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком , RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|