Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 93.81g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Русский продукт Овсянка Монастырская, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Окей Виноград Черный , Now Макадамия. Dinner: Bruto Чипсы Кукурузные , FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|