Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 111.22g | Carbs: 207.73g.
Breakfast: Эстер банановый чиз (без теста), Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Кубаночка Томатная Паста, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Творожные пончики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Чеснок, Просто Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Индейка. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лунское Море Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Московские, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Творожные пончики, Мерси Конфеты, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|