|
Очень захотелось рыбки! Вкусненький салатик: тунец консервированный, авокадо, огурец, зелень. Отлично для ужина!
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 133.59g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Фисташки, Сава Повидло Яблочное, Кокосовое Масло, Ого Овсяные Отруби, Грецкие Орехи, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Капустный Салат, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Овощи Гриль, Борщ с Говядиной. Dinner: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Bombbar Slim, Bombbar Slim, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|