Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 40.61g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Каравай-СВ Пирог с Малиной , Манная Каша на Молоке. Lunch: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Dinner: Манты. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Апельсин, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatrova280885's Weight History
|