Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2192 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 74.22g | Carbs: 272.86g.
Breakfast: Обычные Блины, Творожная Запеканка, Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Щи с Мясом. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Избенка Суфле Малиновое, Курица в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чай, Яшкино Конфета Ярче, Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Шоколадное Мороженое. more...
|
steady weight
|
|
Katia0119's Weight History
|