|
КД, жор на сладкое. 🙄
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 62.72g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Мёд, Дружба Сырок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Охотничьи Колбаски, Рисоблин на кефире. Lunch: Шоколадница Чизкейк Яблочный, Кинза, Эколь Баранина Халяль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Dinner: Яблоко, Яичный Белок, Кета, Падун Хлеб Чабатта, Яйцо, Кабачковые оладьи 1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|