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Hoje só posso comer mais 1 porção de proteina, estou fazendo RA ( controle do acido úrico ) Por seguir tantas dietas que não eram convenientes. Obrigada pelo apoio, está difícil, mas eu vou vencer.
View Diet Calendar, 04 October 2019:
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457 kcal
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Fat: 18.35g | Prot: 11.55g | Carbs: 65.72g.
Breakfast: Great Value Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Cebolas, Vinagre, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Abobrinha Refogada. more...
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 Comments
Alopurinol baixa o ácido úrico, muito eficiente.
05 Oct 19 by member: Josias M.C.
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O que você quer dizer com dietas que não eram convenientes? Hiperproteicas? Vejo muita gente aqui comendo tantaaa proteína animal, tenho receio.
06 Oct 19 by member: carolgongs
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carolgongs proteína é saciante, ninguém consegue comer tanto.
Têm estudos mostrando qie até 4g/ kg não faz mal.
06 Oct 19 by member: Josias M.C.
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Obrigada!
Sim estou fazendo uso do alopurinol, há 3 meses, porém ainda tenho cristais na urina, vou continuar fazendo o uso até ficar melhor.
07 Oct 19 by member: suelenemariano
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carolgongs
Fiz dietas em sequência
Dukan, lowcarb, cetogênica, e até jejum intermitente. Foi muita carga para os meus rins. Por isso agora tenho de fazer RA com mais folhosos, legumes, e pouca proteína, um exemplo da proteína, se eu comer frango no almoço, a noite somente clara do ovo, essa é uma das restrições.
07 Oct 19 by member: suelenemariano
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"Deixando claro que isso não acontece com todos", eu sou aquela porcentagem que deu errado. E tive de voltar a estaca zero.
07 Oct 19 by member: suelenemariano
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