|
на обед рыба, морской окунь жареный
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1819 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 89.45g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Стандарт Гранатовый Сок, Сыр Тильзитер, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Малина, Хурма. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kleosochi's Weight History
|