Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
831 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 26.60g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Я Любимый Пирог с Яблоком и Творогом, Кукурузная Каша на Молоке, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Кухня без Границ Лапша Яичная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gangan91's Weight History
|