Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 29.03g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой. Lunch: Геркулес Хлеб Молочный, Борщ. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|