Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
2534 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 159.63g | Carbs: 241.96g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай. Lunch: Тушенка, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Other: Дыня, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|