Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 102.59g | Prot: 60.10g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Чай, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Слойка с Курицей и Сыром, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Магнит Хурма. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|