LudaShe's Journal, 04 Oct 19

Здесь лапы у елей дрожат на весу,
Здесь птицы щебечут тревожно... обнаружила вчера вечером, что на спине кожа провисла... тревожно стало... жир уходит, кожа остаётся... я знаю, это временно и все подтянется... 🌲

View Diet Calendar, 04 October 2019:
1697 kcal Fat: 60.12g | Prot: 163.43g | Carbs: 135.76g.   Breakfast: Нектарин, Творог (Обезжиренный), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вода (в Бутылке). Lunch: Люля-кебаб ПП курица-индейка, Гречка Отварная. Dinner: ARO Полосатый Тунец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Оладьи кабачок. Snacks/Other: BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
))) смешно, люблю людей с чувством юмора, которые умеют посмеяться над собой)) 
03 Oct 19 by member: wanna_be_slim
Классно всё-таки, что мы - люди, и можем управлять даже дрожанием лап)) 
04 Oct 19 by member: FlightSecret
Ну, рыдать над собой не наш стиль. Мы тут на ФС в основном позитивные человечки 😜 
04 Oct 19 by member: LudaShe
да лучше быть худым с лишней кожей, чем носить на себе лишние кг. вы всё равно молодец 💪🏻 
04 Oct 19 by member: Gamine14
Тюююю.... продолжать занятие спортом, следить за питанием....хорошо бы конечно ещё массаж подключить, и всё подтянется как нефиг делать. 
04 Oct 19 by member: Лунная
А можно раскрасить как новогоднюю елочку и в таком виде встречать НГ в жарких странах))  
04 Oct 19 by member: LudaShe
елочка-ёлочка! превратись в сосну! 
04 Oct 19 by member: Tutty minus
веселое сравнение)))) спорт в помощь 
04 Oct 19 by member: coba.punk
Люда, может на массаж? STARVAC хорошо подтягивает, или LPG. 
04 Oct 19 by member: Расписна_Я
Пока у меня спорт 3 раза в неделю. На массаж нет времени и денег, да и верю в спорт и в питание я больше чем во внешние воздействия. Просто для подтягивания кожи ещё очень мало времени прошло.  
04 Oct 19 by member: LudaShe
А, понятно)обязательно подтянется)  
04 Oct 19 by member: Расписна_Я
Молодчинка)) С юмором!! Тема актуальная для всех нас.... Думаю, что время исправит)  
04 Oct 19 by member: taya.taeva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.