Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 77.59g | Carbs: 267.50g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Здоровый Стиль Мюсли Фруктовый Микс, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Абрикосовые Косточки. Dinner: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|