|
Кондитерка,свежая,с конвеера,привезенная подругой долго не лежала...Схомячила вчера 3корзинки с кремом...и еще одну доела за дочей...будь что будет.Успокою себя,что поднятие ккал отразится на мне не очень...
|
65 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 71.37g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Gustafsen Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Русский Хлеб Батон Отрубной, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Еко Зелёный Горошек, Куриные Оладьи, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|