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30 mimutos de bicicleta. Ainda não consigo fazer musculação😂
View Diet Calendar, 03 October 2019:
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1098 kcal
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Fat: 45.52g | Prot: 78.66g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Iogurte, Mamão Formosa, Maçã, Limão, Mãe Terra Semente de Linhaça, Café, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lunch: Canela, Banana Prata, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Tomates, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela. more...
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509 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Housework - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 10 minutes. more...
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Eliana Ribeiro dos Santos's Weight History
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