ghis.gua's Journal, 03 Oct 19


View Diet Calendar, 03 October 2019:
1443 kcal Fat: 61.76g | Prot: 88.05g | Carbs: 131.53g.   Breakfast: Beurre, Bonne Maman Confiture Abricot, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé. Lunch: Tradilège Mousse aux Cèpes et aux Champignons Noirs, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four, Baguette, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Marque Repère Conchiglie au Saumon. Dinner: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Alpro Yaourt Vanille, Haricots Verts, Baguette, Kara Lait de Coco Light, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. more...
2715 kcal Exercise: Standing - 2 hours, running/marche maison - 44 minutes, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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