Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 107.72g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Батон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Яблоко Голден, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Штолле Пирог с Вишней. Dinner: Глобус Сибас . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koketka2005's Weight History
|