|
Факт того, что я набрала в весе, не приводит меня в дикий ужас. Я начала худеть в феврале 2018, и за это время я была на поддержке 1 раз (этим летом). Мой организм был истощен. Но теперь я готова вернуться в форму.
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
2113 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 77.28g | Carbs: 234.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Финик, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Арахис, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: Мёд, Творог 9%, Еко Кабачковая Икра , Гречка. Dinner: Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
|