Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 77.78g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Lunch: Joyco Драже, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Борщ с Курицей. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Joyco Драже, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra888888's Weight History
|