Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
111.1 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
936 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 47.95g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Dinner: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами , Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|