Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
794 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 40.69g | Carbs: 49.63g.
Breakfast: Голубика, Fit Parad Заменитель Сахара, Голден Яблоко , Danone Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые. Lunch: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|