Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
85 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 116.94g | Prot: 86.03g | Carbs: 19.25g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Говядина. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Вино Сухое, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина Отварная. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|