|
guys sebenernya MAKRONUTRIEN yg baik itu berapa persen ya untuk karbo, protein dan lemak??
katanya kalo kelebihan protein juga ga baik ya buat kesehatan ?
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 67.10g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Sambal Goreng, Melon, Putih Telur Matang, Tahu Bacem, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Kiranti Kiranti Original, Rendang, Daging Bebek, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dinner: Rendang, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Kiranti Kiranti Original, Mangga. more...
|
|