|
Завтрак Овсяные хлопья + ряженка + протеин + какао (все это отстояло ночь в холодильнике 🤤) + кофе с молоком ☕️ 438 ккал 35,08г белка
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 118.84g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Кофе, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Первый Товарный Дом Какао Порошок Российский, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream, Томское Молоко Ряженка 4%, Гудвилл Хлопья Цельнозерновые Овсяные. Lunch: Грецкие Орехи, Киприно Сыр Лайт 15%, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Данон Творожный Клубника Земляника, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Курица чахохбили, Агро-Альянс Гречка Экстра. Snacks/Other: Сибирская Диета Хлебцы Цельнозерновые Хрустящие «Полба с Зеленой Гречкой», Путина Икра Трески. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|