Кето обед вышел на 650 ккал ! Было очень вкусно ! Обожаю яйца в любом виде ! ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🙌😋😋😋
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 66.86g | Carbs: 70.75g.
Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Жареное Яйцо, Лента Шпик, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Помидоры, Ашан Булочка, Оливки. more...
|
|
Comments
02 Oct 19 by member: FidelFF
|
03 Oct 19 by member: Nikolay19874tfs
|
Не поверите, но в фруктах тоже сахар, однако все употребляют!
Это не обычный белый сахар))
03 Oct 19 by member: lyudmilazgardan
|
03 Oct 19 by member: Хепфи
|
людмила. сахар состоит из фруктозы и глюкозы -50/50. Во фруктах фруктозы 90/10. фруктоза наряду с алкоголем является причиной жирового гепатоза, детям до 5 лет вообще противопоказана вследствии строения епителия тонкого кишечника.
03 Oct 19 by member: Graaf1969
|
03 Oct 19 by member: lyudmilazgardan
|
Но с фруктами худеется Лучше да и вы не ребенок )плюс обьемно, клетчатка витамины, и на обьем не так много ккал, и вкуснр.
03 Oct 19 by member: Nikolay19874tfs
|
Если вы мне, то я не худею и фруктов не боюсь, а помидоров тем более)
03 Oct 19 by member: lyudmilazgardan
|
Вот тоже не понимаю. Вроде фрукты всегда полезны были , а тут нельзя их есть. А как не есть когда сезон сейчас виноград и яблоки. Но я стараюсь не есть !
03 Oct 19 by member: Tanywa30
|
Танбша кушайте , тем более если сезонное и свое. Держите норму ккал больше двигайтесь , а не забивайте голову ерундой.
03 Oct 19 by member: Nikolay19874tfs
|
Николай У меня такой организм, что после яблок у меня повышается аппетит и я начинаю мести все подряд 🙈Поэтому стараюсь их не есть , хотя очень люблю! Так как фрукты и овощи с родительского сада и огорода!
03 Oct 19 by member: Tanywa30
|
Не знаю я на днях лень было крупу варить я 700 грамм яблок сьел в предачу с мясом и весь день сытый был ))) Но ежели вам так лучше то лучше так и делайте )
03 Oct 19 by member: Nikolay19874tfs
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanywa30's Weight History
|