Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 37.26g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Семушка Смесь Изюма, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидор Сливка, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой . Dinner: Помидор Сливка, Болгарский Перец, Диета Елены Малышевой Суп Лапша с Курицей и Петрушкой. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|