Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
649 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 22.54g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Ежевика, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Рахат Вафли Арахисовые, Куриные Грудки (Жареные), Салат Витаминный. Snacks/Other: Вода, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya1427vika's Weight History
|