Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 55.37g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Востряково Холодец из Говядины. Dinner: Альпийская Коровка Сметана 15%, Пятерочка Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Виноград, Магнит Яблоко Гренни Смит, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|